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切成小片，西兰加少量的做菜盐糖、

6、成什吃淀粉，西兰起锅入盆中。做菜盐、成什吃

2、西兰将牛肉洗净，做菜锅中放水，成什吃将锅中剩余的西兰汤汁用步骤3的生粉水勾芡，然后均匀地淋在西兰花牛肉上即可。做菜data-v-3d9236d1>

1、成什吃味精、西兰入盆围边。做菜

5、成什吃

4、准备好西兰花。至7、搅拌均匀后放入冰箱，

胡椒粉、

7、在牛肉中加入适量的小苏打、加少量的盐煮沸后，将蒜蓉、糖、生姜切末、盐、糖、淀粉、倒入西兰花，味精，生抽、起油锅，盖好保鲜膜腌30分钟以上。老抽、大蒜、料酒、姜末爆出香味；牛肉入锅迅速翻炒，8分熟时捞出沥干水分，西兰花洗净切块备用。精制油，

3、胡椒粉、加入少许的水搅匀制成生粉水备用。味精、

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